考前焦虑要重视
考前紧张是非常正常的现象，每个考生都会有或多或少的紧张感，适度的紧张感对于考试也有一定的帮助，但发展为焦虑就不妙了。实际上，越是临近考试，考生的焦虑感越发增强，这也是大多数考生考前无法专心备考的原因。开林教育建议考生在考前一天适度放松自己，最好做一些自己喜欢做的事情，或者适当运动，都是放松心情的好方法。
调节作息时间
一些考生为了保证考试时有充分的精力，在考试前一天晚上很早就上床睡觉。但这种方式其实并不适用于所有考生，有的考生平时睡觉比较晚，过早上床容易转转反侧难以入眠，反而使情绪变得烦躁起来，产生失眠的情况。但考生也不要晚于11点睡觉，避免休息不足，影响精神状态。考生想要尽快入眠，首先要营造一个安静的休息环境，对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。
最后时刻的备考
有一些考生有这样的疑问：最后一天，我是专心备考呢还是放松一下?最后一天备考总是难以集中精神怎么办?其实这些问题都没有统一的答案，需要因人而异。小编建议大家保持正正常的心态，最后一天的复习一般来说对成绩没有多少影响，但为了减轻考生的心理焦虑，考前看看以前整理的错题本或者重点讲义对于考生都有很好的帮助。
检查整理考试所需用品
如果考生无法专心备考，也可以将一部分精力放在考前用品的整理检查上面。考试文具是否都准备完整(2B铅笔，黑色签字笔等)，相关证件有没有放好(准考证和身份证)。最后是查询考场路线，如果距离太远，就需要提前预订附近酒店。
